近视是一种非常常见的眼病。近视越来越年轻了。您是否发现许多小学生甚至幼儿园的孩子都可以戴眼镜？事实上，高度近视可导致黄斑变性和视网膜脱离。近视是非常有害的。年轻人如何纠正和恢复视力？

1.首先，直视前方，在你面前放一支铅笔，盯着笔尖，然后慢慢地将笔靠近眼睛，直到它接触到鼻子;然后继续盯着笔尖，慢慢地将笔移回原位。重复三次，然后闭上眼睛。

2.放松你的眼睛

站在窗口，看看远处的物体。聚焦你的眼睛。然后慢慢接近你的眼睛。几秒钟后，慢慢看远处的物体。做10次。

3.手术治疗

目前，市场上近视眼的治疗是一个非常复杂的激光切眼过程，一般是激光角膜切开术，表面角膜磨镶术，角膜磨镶术，激光角膜切开术，后巩膜加固术等，但其疗效是即时的。还有许多隐患，手术并发症，继发性近视等。d其他问题。由于4-16岁儿童和青少年的眼睛发育尚未完成，因此不建议手术矫正近视，因此这种方法完全不适合儿童。这种方法有很强的后遗症。

眼睛应该更自然地移动，激活眼睛的肌肉和侧枝。经常眨眼，热气腾腾的眼睛（即在温度适当时倒入热水，熏眼）是最简单的方法。