真性近视恢复

联系我们

全国服务热线:

0539-7370770


山东瞳光生物科技有限公司

电话:0539-7370770

手机:18605398785

邮箱:351804040@qq.com

网址:www.sdtgsw.cn

地址:山东省临沂市临沂经济技术开发区金科财税大厦11楼B1109

明眸生辉全国服务指导中心

负责人 杨李根15665516009

服务指导师

张彦波    13853841089

陈淑芬    13766968066

刘亮        17354131919

雍万梅    15375228622

韩凌        13505617571

服务中心地址:安徽省合肥市瑶海区敬亭山路大地家园2栋3单元106


当前位置: 首 页 > 资讯动态 > 行业资讯

产妇保护眼睛的方法

2018-08-23

  产妇坐月子时,身体非常的虚弱,眼睛的护理非常重要。因为五脏虚损,精气不足,眼睛失去养分,不仅会影响眼睛的外观,还会影响到眼睛的生理功能。那么,应该怎么保养眼睛呢?

  要经常闭目养神:月子里,产妇需要更好的休息,白天在照料宝宝之余,要经常闭目养神。这样视力不会感觉疲劳。

  不要长时间看物:长时间看东西,如看书、电视、影碟等都会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会,或远眺一下,以缓解眼疲劳,使眼睛的血气通畅。

  合理补充营养:应多吃富含维生素A的食品,因为维生素A有维持角膜正常,不使角膜干燥、退化以及增强在无光中视物能力等作用。如果缺乏维生素A,会出现角膜干燥、怕光、流泪等现象。因此,可以多吃一些胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜等。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛辣食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要少吃。

  产妇要特别注意用眼卫生:看书时眼睛与书的距离保持在30厘米左右,不要在暗弱光线及直射阳光下看书、写字,如果自己不能确定光线亮度是否合适,可以用护眼光度笔做些测试。另外,一些眼病,如沙眼、睑缘炎角膜溃疡等多是因为不注意个人卫生造成的,因此,平时不用脏手揉眼,不与家人合用洗漱用品。


标签

上一篇:眼睛的器官结构2020-03-09
下一篇:关于眼睛的相关误解2018-08-23

相关产品

相关新闻

联系我们

山东瞳光生物科技有限公司

电话:0539-7370770

手机:18605398785

邮箱:351804040@qq.com

网址:www.sdtgsw.cn

地址:山东省临沂经济技术开发区金科财税大厦11楼B1109


联系我们
  • 明眸生辉

    扫一扫关注我们

  • 明眸生辉

    手机站

  • 在线客服
  • 联系电话
    18605398785
  • 在线留言
  • 手机网站
  • 在线咨询